ব্যাক পেইনের হাত থেকে রেহাই পেতে মেনে চলতে হবে যেসব নিয়ম

Please Share This Post in Your Social Media        লাইফস্টাইল ডেস্ক:: ব্যাক পেইনের মতো সমস্যা আগে বয়স্কদের ক্ষেত্রে বেশি দেখা যেতো। কিন্তু এখন আর অসুস্থতার জন্য বয়সের দরকার হয় না। অল্প বয়সেও অনেকের অনেক রকম সমস্যা দেখা দিতে পারে। কখন কোন ব্যথা মাথাচাড়া দিয়ে ওঠে, তা বোঝা মুশকিল। যেমন ধরুন, ব্যাক পেইন। এর যন্ত্রণায় স্বাভাবিক জীবনযাপনও থমকে … Continue reading ব্যাক পেইনের হাত থেকে রেহাই পেতে মেনে চলতে হবে যেসব নিয়ম